• Memilih Dalam Seminggu

Yoga Liburan di Seluruh Dunia

Yoga Liburan di Seluruh Dunia

Menemukan Perdamaian Batin di Seluruh Dunia Oleh Carrie Havranek; diedit oleh Hannah Norman

Untuk saat-saat ketika Anda perlu meremajakan, liburan yoga bisa menjadi pelarian yang sempurna. Dari Meksiko hingga Irlandia dan India, banyak dari liburan ini berada di semua tempat inklusif, retret-gaya yang menawarkan berbagai gaya yoga. Instruksi berkaliber tinggi, makanan vegetarian yang ramah, dan penggunaan sauna biasanya disertakan di masing-masing tempat ini - hanya menyisakan sedikit pilihan, tetapi fokus pada penghiburan.

Keterangan Foto: Yoga berpose di bebatuan kapur yang menghadap ke Samudra Atlantik, di Burren Yoga and Meditation Center. Courtesy Burren Yoga Centre.

Karnataka, India Apa: SwaSwara

Dimana: Karnataka, India

Rinciannya: SwaSara berarti "ritme saya sendiri," dan dengan demikian kecepatan di resor ini dirancang dengan tepat. Resor ini terletak di puncak bukit menghadap pantai OM, di mana Anda dapat melakukan yoga saat matahari terbit dan bersantai di vila Anda sendiri. Yoga, meditasi, makanan vegetarian, kelas seni, instruksi memasak, dan transfer dari bandara Goa sudah termasuk. Perhatian terhadap makanan lokal, organik, dan musiman menentukan menu.

Kapan: Resor ini buka sepanjang tahun.

Info lebih lanjut: www.swaswara.com

Keterangan Foto: Meditasi di retret yoga SwaSwara di Karnataka, India. Courtesy of SwaSwara

Lenox, Massachusetts Apa: Pusat Kripalu untuk Yoga dan Kesehatan

Dimana: Lenox, Massachusetts

Rinciannya: Kripalu telah berkembang selama bertahun-tahun, termasuk penambahan asrama ramah lingkungan baru-baru ini ke kampusnya di Berkshires. Datanglah ke sini untuk berbagai lokakarya dan kelas dengan instruktur top dalam yoga dan kesehatan. Untuk mengalami esensi dari tempat tersebut, cobalah Retreat dan Pembaruan, di mana Anda membuat jadwal Anda sendiri dengan kecepatan Anda. Kenaikan, berjalan, lakukan yoga, ambil tai chi, pelajari tentang nutrisi, dan banyak lagi.

Kapan: Retret dan Pembaruan dilakukan sepanjang tahun.

Info lebih lanjut: tel. 866/200-5203; www.kripalu.org

Keterangan Foto: Kelas yoga di Pusat Kripalu untuk Yoga dan Kesehatan. Courtesy Kripalu Center for Yoga & Health

County Galway, Irlandia Apa: Pusat Yoga dan Meditasi Burren

Dimana: Kinvara, County Galway, Irlandia

Rinciannya: Terkenal karena batu kapur, bukit-bukit, dan sejarah arkeologi yang luas, Burren terletak di sebelah selatan Galway di County Clare. Ketika Anda tidak berlatih berbagai pose yoga di pusat ini - yang terletak di tepi Burren - Anda dapat menikmati jalan-jalan yang panjang dan menikmati beberapa pedesaan paling indah di Irlandia. Tergantung pada waktu tahun, panjang retret bervariasi mulai dari akhir pekan hingga retret selama seminggu.

Kapan: Jadwal bervariasi. Sebagai contoh, kursus akhir pekan hanya tersedia hingga akhir Mei; retret enam hari dimulai pada akhir Juni hingga September.

Info lebih lanjut: tel. +353-91-637680; www.burrenyoga.com

Keterangan Foto: Yoga luar ruangan di Burren Yoga dan Meditation Center di Kinvara, County Galway. Courtesy Burren Yoga Centre

Sayulita, Meksiko Apa: Haramara Retreat

Dimana: Sayulita, Meksiko

Rinciannya: Melarikan diri selama seminggu di Haramara yang terpencil, terletak di antara Pegunungan Sierra Madre dan Samudra Pasifik. Akomodasi berada di palapa pribadi cabanas yang menggabungkan pengalaman indoor-outdoor. Di Haramara, kelas yoga dan meditasi berlangsung di paviliun terbuka, di mana Anda akan merasakan angin laut yang sejuk. Kurikulumnya mencakup berbagai gaya yoga, termasuk Iyengar, vinyasa, dan Yin Yang.

Kapan: Retret Sabtu-hingga-Sabtu berlangsung sepanjang tahun.

Info lebih lanjut: tel. 888/494-3688; www.haramararetreat.com

Keterangan Foto: Pantai Pasifik dekat Retret Haramara di Sayulita, Meksiko. Courtesy Haramara Retreat

Helena, Montana Apa: Pipa Berbulu

Dimana: Helena, Montana

Rinciannya: Ini benar-benar tempat retret, jadi Anda tidak bisa menginap hanya beberapa malam. Itu baik-baik saja, karena Anda akan ingin menikmati keindahan Pegunungan Rocky - ketika Anda tidak berada di bawah menghadap anjing, itu. Para penggemar datang dari berbagai tempat untuk menikmati lokakarya dari para pengajar berkunjung, seperti Sherri Baptiste dan Brooke Medicine Eagle pada bulan Juni dan Erich Schiffmann pada bulan Juli. Akomodasi berkisar dari kamar dalam ruangan di peternakan hingga tenda, teepees, atau yurt, tergantung pada pengalaman seperti apa yang Anda sukai.

Kapan: Lokakarya diadakan sepanjang tahun.

Info lebih lanjut: tel. 406/442-8196; www.featheredpipe.com

Keterangan Foto: Instruktur Erich Schiffmann mengajar di retret yoga Feathered Pipe. Courtesy Feathered Pipe Ranch

Kerala, India Apa: Somatheerman Ayurveda Resort

Dimana: Kerala, India

Rinciannya: Dirancang untuk menjaga dan melindungi kesehatan Anda, Ayurveda - ilmu adik untuk yoga - dikembangkan di India ribuan tahun yang lalu. Somatheeram telah ada selama lebih dari 20 tahun dan dikatakan sebagai resor Ayurveda pertama. Ada beberapa jenis paket untuk dipilih, mulai dari manajemen stres hingga peremajaan. Kelas yoga di berbagai tingkatan, bersama dengan perawatan Ayurveda dan makanan vegetarian, semua termasuk bagi mereka yang tinggal seminggu.

Kapan:
Fasilitas buka sepanjang tahun.

Info lebih lanjut:tel.+91-471-2268101; somatheeram.in

Tuscany, Italia Apa: Cara Tuscan

Dimana: Seggiano, Italia

Rinciannya: Habiskan enam malam di tanah pedesaan Villa Gaia, di mana Anda menerima tiga sampai empat jam instruksi yoga setiap hari.Semua makanan Anda disiapkan untuk Anda, tetapi program ini juga tidak mengabaikan fakta bahwa Anda datang ke Tuscany karena suatu alasan. Harapkan kegiatan yang direncanakan seperti kelas memasak, kunjungan kebun zaitun organik, dan mencicipi anggur - semua dengan waktu luang dibangun ke dalam jadwal.

Informasi: tel. 800/766-2390; www.tuscanway.com

Keterangan Foto: Kebun Anggur di Tuscany. Foto oleh Komunitas Ryan Kenner / Frommers.com.

Tinggalkan Komentar: